旦那のいびきで離婚を考えるほど!ストレスをためすぎる前に…

旦那のいびきに耐えられない

旦那のいびきがうるさくて毎日寝不足だとイライラしてしまうこともありますよね。

旦那のいびきが原因で離婚なんて大げさ!って人もいますが考えている人は思っている以上に多いようです。よほど追い込まれているんですね。

毎日眠れずにストレスばかりがたまってしまうと人はどうなってしまうのでしょう。
何か対策できることをさがしてみたのでぜひご覧ください。

まずは離婚を考えるほど悩んでいる奥さんはどれほど旦那のいびきに悩まされているのかを紹介します。

そのあとにどのように対策をしたかも紹介します。
あなたが旦那のいびきに悩まされているのでしたら何かの参考になればと思います。

旦那のいびきで離婚を考えている奥さんは意外と多い

意外と多くの方が旦那さんのいびきのせいで離婚を考えています。
本気で悩んでいる人たちの声を聞いてみましょう。

旦那のいびきで離婚を考えている妻たち

〇夫のいびきがすごくて会社に行っも眠くてもう限界。生活リズムもボロボロにされました
〇夫のいびきで離婚危機です。眠れない夜をなんとかしたい
〇アメリカではいびきが離婚原因というのもあるらしく調べたら辛くなった
〇夫のいびきを録音して離婚の裁判に使おうとした
〇夫が電車でもいびきかいていたら離婚する
〇眠れない毎日でもうおかしくなりそう…友達はいびきで離婚した

離婚を考えてしまうほどみんなかなり追い詰められているようですね。
裁判に使おうと録音したなんてよっぽどだと感じます。

さすがに生活リズムまでも狂わされてしまったらかなり悩みますね。

仕事にも支障が出てきてしまうことも考えられますよね。

あなたが今旦那のいびきで悩んでいるのであれば、ほおっておいたらどんどん追い詰められてしまうかもしれません。

できることならば早いうちに手を打っておきたいですね。

いびきが理由で離婚はできるの?

いびきがうるさいから離婚したいと言って相手も合意すれば離婚できます。

しかし、ただいびきがうるさいだけで離婚することは難しいようです。

法定離婚事由には当たらないからです。

いびきのせいで病気になったなどの証明が必要になるんです。

海外ではいびきが原因の離婚は多いみたいですね。

殺人事件まで起こったのを聞いたことがあります。

本当にこれは大きな問題ですよね。

旦那のいびきで離婚なんて・・・できる対策はやっておきたいですよね

旦那のことは嫌いじゃないし離婚までしなくても・・・。

まだできることはあるはずと考えている人にいろいろな対策をご紹介しようと思います。

あなた一人で悩むのではなく旦那さんにも協力してもらって夫婦円満に解決したいですね。

正直になって話し合う

はっきり旦那さんに伝えていない場合は本当に悩んでいると正直に気持ちを伝えるようにしましょう。

相手に気づかせることも大切なんです。

旦那さんも改善に協力してくれるようにお願いしてみましょう。

いびきは自分では気づけません。ちゃんと伝えるところから始めたいですね。

別室で寝てみる

部屋数がある場合は別室で寝るようにする方法もあります。

別室で寝ることに旦那さんの不満が聞こえてきたら対策に協力してもらえないこともあります。

その日のうちから旦那のいびきから解放されやすい方法ではありますが
旦那のいびきが止まるわけではないので根本的な解決にはなりません。

参考記事
旦那のいびきがひどくて別室で寝るしかない?そのメリットとデメリットは
https://husband-snoring.club/separate-room-with-snoring/

横向きに寝てもらう

寝るときに横を向いて寝てもらうことでわりと静かになります。

しかし、必ずといっていいほど寝返りをうってまたあおむけになんてことはあるのでまたうるさくなることも考えられます。

ずっと同じ横向きの姿勢で眠るのは厳しいかもしれませんが本人には自然にできる対策だと思います。

参考記事
旦那のいびきを止めるには横向き寝が効果的?
https://husband-snoring.club/snore-sideways-sleeping/

病院にいってもらう

いびきがうるさい人は無呼吸症候群であることもとても多いんです。

「あなたの体が心配だから・・・」といって病院にもついていきましょう。

何でもないと考えている人が多いので中には重い病気が隠れている場合も想定してみてください。
無呼吸症候群はほおっておくと重大な問題にもなりかねません。

もし、旦那さんの寝息が時々止まっていたら気を付けた方がいいですね。

眠る2時間前の飲酒を控えてもらう

眠る寸前までお酒を飲んでいる旦那さんって多いですよね。

夕飯のときお酒を少し飲んであとはお茶とか別の飲み物で・・・・。
その寝酒を控えると少しいびきが静かになることもあるので試してみましょう。

旦那さんの寝ているところを動画で撮る

いびきがうるさい!と思ったときにスマホで動画で撮り本人に見せて自覚してもらいましょう。

本人がこんなにすごいのか・・・と気にするようになれば対策にも協力的になってくれるかもしれません。

旦那さんはショックを受けるかもしれませんが、あなたの大事な睡眠時間を守るためです。
心を鬼にして撮っちゃいましょう!

旦那のいびきが原因で離婚にまで発展しそう?まとめ

離婚を考えてしまうほど旦那さんのいびきに悩まされている奥様は本当にいっぱいいます。
1人で抱え込まずに勇気をだして対策に踏み出してみましょう。

いびき問題で離婚をしたいという原因をなくすことができればまたきっと仲の良いときの夫婦に戻れるはずです。

旦那のいびきを止める横向き寝専用枕についてはこちらで紹介しています。

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